Les small groups sont des cours en petits groupes (8-10 personnes maximum) dispensés tout au long de la semaine. Ils sont accessibles par tous et vous permettront de pratiquer une activité physique en toute sécurité grâce à un accompagnement personnalisé. Ces cours sont généralement dispensés en 30 à 45 minutes. Venez découvrir des cours comme :
1.RENFO : Cours renfo cardio du matin encadrés par votre coach Emeric
2.BIKE : Training sur vélo dynamique et rythmé
4.INTENSITY TRAINING : Cours multi-entraînement cardio et renfo
5.CROSSFIT : Cours renfo cardio, technique d'haltérophilie et de gymnastique
Venez découvrir nos cours en réalisant une séance d'essai !
Tous les jours
3 Allée François Cochat
74230 Thônes
France
