La salle de cours collectif dédié aux cours de fitness, vous permettera de pratiquer plus de 35 cours par semaine (cours renfo, zen, cardio etc...). Avec une équipe de coach dédié aux cours collectif et diplomé, vous pratiquerez la remise en forme dans un cadre convivial et challereux !
Venez vous essayez au squash sur deux terrains homologués !
Envie d'évacuer votre stress avec une activité ludique ? De vous dépenser en jouant avec un partenaire ? Venez découvrir ce sport de raquette passionnant et intense ! Venez essayer le squash !
L'objectif ? Renvoyer une balle contre les murs, 45 minutes d'échanges à pratiquer à deux, ce sport vous permettra de vous confronter aux autres et d'améliorer votre cardio !
Ce sport est accessible à tous et permet de faire des échanges assez rapidement même avec un niveau débutant !
Dans notre espace dédié aux sport de force, nous y pratiquons la force athlétique et l’haltérophilie (3 fois par semaine, un cours tous les jours !). Avec un espace de 60 m² et une équipe de coach dédié, vous pratiquerez dans les meilleurs conditions pour progresser sur votre technique et améliorer vos PR !
CrossFit Thônes vous accueille dans un espace lumineux et chaleureux de plus de 200 m² consacré à la pratique du CrossFit ! Ce nouvel espace réaménagé dispose d’un ensemble de materiel des marques incontournable du CrossFit ! Dans notre Box, vous pourrez pratiquer du CrossFit mais aussi l’haltérophilie et la Force Athlétique, atout majeur pour pratiquer le CrossFit a bon niveau de performance ! Vous pourrez également participer à des cours en petits groupes (small groups) pour vous améliorer plus rapidement et atteindre vos objectifs !
Venez découvrir notre espace plateau musculation avec charges libres et charges guidées. Nous disposons d'un ensemble de machines guidées qui vous permetteront de travailler chaque groupe musculaire individuellement et en toute sécurité. L'espace charges libres, composé de barres et d'haltères, vous permettera de travailler votre corps dans sa globalité. L'espace cardio est composé de tapis de course, de vélos elliptiques, vélos allongés et vélo fitness, sans oublier notre ski erg et notre escalier. Vous retrouverez les appareils necessaire pour travailler votre cardio afin de vous entretenir ou d'améliorer vos performances.
